Từ trên ta thấy, hạnh phúc phụ thuộc vào ý nghĩ nên trạng thái hạnh phúc không chỉ là vui hay buồn mà còn phụ thuộc vào suy nghĩ nào ta đang ấp ủ, ta có thể rơi vào một phổ rộng hơn là những trạng thái sau:

Trạng thái Hỗn độn: Khi bạn cho phép suy nghĩ bị ảnh hưởng bởi những ảo tưởng (không phải sự thật), mắc kẹt trong ảo tưởng và chấp nhận sự đau khổ.

Trạng thái Khổ: Khi trong đầu bạn xuất hiện những ý nghĩ tiêu cực, những viễn cảnh xấu nhất của một sự việc, hành động nào đó bạn gặp phải, thường gây ra bởi điểm mù.

Trạng thái Đào thoát: Khi bạn tạm ngưng ý nghĩ, và tìm vui, tìm sự thoải mái tạm thời. Sử dụng trạng thái này như một công tắc/ nút tắt khẩn cấp cho phép chuyển từ ý nghĩ tiêu cực sang tích cực.

Trạng thái Hạnh phúc: Khi ý nghĩ song hành với thực tại, mọi việc xảy ra vốn dĩ như nó phải thế. Điều này có được khi bạn ngưng lại những ý nghĩ gây ra sự đau khổ.

Trạng thái Hân hoan: Khi bạn thậm chí không cần tới các ý nghĩ, bạn thấu hiểu cuộc đời và tận hưởng từng khoảnh khắc của hiện tại.


Đ/c:	Lô D26, KĐTM Cầu giấy, Yên Hoà, Hà Nội

SĐT:	096 5844 824

Email:	viettelfamily@viettel.com.vn

Nguyễn Vũ Hà (TCT Công nghiệp Công nghệ cao Viettel)

Ban Thương hiệu & Truyền thông